ĆWICZĘ RAZEM Z RODZICEM

 Pani Halinka poleca:

Gimnastyka z rodzicami 

FORMY RUCHOWE OPIERAJĄCE SIĘ NA ZAŁOŻENIACH WERONIKI SHERBONE: 

1)     Ćwiczenia w parach – współpraca: Ja – Ty

·       rodzic i dziecko stają tyłem do siebie, w takiej pozycji kucają oraz wstają,

·       rowerek w parze,

·       dwie osoby trzymają dziecko za ręce, a ono podskakuje,

·       rodzice w klęku podpartym – na ich plecach jest bujane dziecko,

·       dziecko leży w kocyku, a rodzice huśtają.

2)     Ćwiczenia w parach – poznajemy siebie: Ja -  Ty

·       rodzic łapie dziecko za nogi i ciągnie, potem dziecko robi to samo,

·       rodzic łapie dziecko ( w pozycji leżącej) za ręce i ciągnie,

·       dziecko jest na kocu , a rodzic ciągnie,

·       dziecko siedzi między nogami rodzica(tyłem) i przesuwają się,

·       dziecko siedzi na plecach rodzica ”konik” i wolno kroczą,

·       rodzic leży – nogi do góry, dziecko opiera się brzuchem na jego stopach, rodzic po woli opuszcza i unosi stopy” samolot”.

                                                                                        POWODZENIA!